2017-05-15 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我目前高二,身高1米6,从初二到现在没没有长高过,请问我怎么才能长高
满意答案
病情分析:
身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关您目前年龄应该还有增高的机会。一般情况男性身高发育到22岁左右。
指导意见:
你可以口服一些碳酸钙片和维生素ad胶丸。多吃点大骨汤,平常多运动比如跳绳,跳高,打篮球,都可以增高,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
其他答案 (1)
病情分析:
你好!身高是有遗传因素和后天的生长发育有关系的,平时是否营养比较均衡?
指导意见:
建议适量补充钙剂,平时适量多锻炼身体,不偏食均衡饮食以后还会有所长高的