2017-05-15 4人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:大家都知道得了白癜风以后做运动会对白癜风的恢复有帮助,但是却不能运动过度了,因此想知道得了白癜风应该怎样的去适当锻炼?
想得到怎样的帮助:白癜风患者应该进行适当的锻炼
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病情分析:
一、慢跑。慢跑是一项轻松的健身运动,更是首选的有氧运动,不仅简单、实用,而且还可增加肌肉耐力,有增强皮肤恢复弹性,继而促进白斑患处皮肤的好转。因为慢跑不太受时间和地点的限制,所以患者很容易就能进行慢跑运动。但这时需要注意的是慢跑的时间不能过长、强度不能过大,更加需要防止关节肌肉的磕碰和拉伤。建议患者尽量穿资粮好一点的运动鞋,以及在自己熟悉的平坦场地进行慢跑。
二、打太极。太极文化是中国传统文化之一,讲究以静制动,以柔克刚,其宗旨是以修心为本,练体为用。因此无论是对于患者的心态调节还是机体调理,都是十分有益的一项运动。
三、瑜伽。瑜伽应该算是一种较为时尚的运动方式,尤其受女性朋友的欢迎。瑜伽不但能够塑造形体,而且也同样起到了增强人体体质、舒缓压力、愉悦心情的功能。是一项十分适合白癜风患者尤其是女性患者的运动。
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病情分析:
白癜风病人平时要注意衣着宽大适身,以利于皮肤气血的畅通,平时应劳逸结合,注意参加体育锻炼,运动不仅能锻炼身体,还可以调节情绪,使人心情愉快,有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动,如打球、跑步、游泳等外,患者还可以做一些气功和按摩。
病情分析:
晨练或其它体育活动,应选择空气清新的场所,避免化学元素影响.2、加强自身修养、保持乐观情绪,消除心理压力,提高心理素质,增强免疫力。3、做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
病情分析:
你好:患者不要盲目的治疗,以免加重病情.无论治疗什么病,都需要先缺失致病因素,针对性进行治疗.如患者没有找正规的专业医院进行系统的病因检测,就盲目用药物治疗的话,不但治不好病,还会产生抗药性,久而久之会对药物产生依赖性。祝您早日康复。只要白癜风患者能及时就医,与医生密切配合,耐心治疗,大部分患者的白癜风是可以恢复健康的。白癜风的治疗目的在于:①激活局部异常的黑素细胞再生黑色素的能力,或刺激黑素细胞的形成,促进其发育及再生,从而沉声较多的黑色素。②阻抑疾病的进行,使其不再继续扩展。③使皮损周围色素区变淡,边缘模糊不易分辨,以达到某种美容的目的。白癜风能不能恢复健康是患者、家属及医生共同关心的问题。一般而言,白斑面积小、病程短者容易治疗,而对于大面积全身性白斑,病程又较长者治疗就较为困难。从目前国内外治疗本病的情况看,大部分白癜风患者经过治疗之后病情不再发展,并有不同程度的好转,基本上恢复健康的病例亦不少见。