瘦子应该进行什么锻炼？如题。。。。。。。

病情分析：
你好，根据你的描述，很高兴为你解答。人瘦的话，就不要过多的做有氧运动。如跑步，游泳，拳击，多做无氧运动。主要是锻炼肌肉。比如仰卧起坐俯卧撑哑铃。希望能够帮到你。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，如果体重偏轻的话最好加强营养。

指导意见：
建议，上述情况下注意加强营养，合理膳食。多吃一些富含蛋白质及钙质的食物，增加户外运动量。

病情分析：
你好，身体过瘦大多是脾胃功能障碍影响消化吸收功能。

指导意见：
调理脾胃的中药要服用一段时间才有效，建议你服用参苓白术丸，锻炼方式可慢跑。

病情分析：
体质的瘦弱，应看看肠胃有无异常。注意合理的适当的运动。不要运动过量的应该注意合理的休息

指导意见：
保养气血。饮食的均衡性。可以适当的吃一些蔬菜水果，适当的慢跑快走比较好的。注意饮食的保养。适当的补钙补充维生素