脚几天前崴过，不过不是很严重那种

病情分析：
你好，根据所述这样的情况一般是局部淤血等引起的原因大一些的。

指导意见：
建议你服用舒筋活血片等治疗观察看看比较好，注意多休息，不要过度劳累等很重要的。

病情分析：
那你说的这种情况应该还是一个脚踝部位的软组织损伤或者韧带拉伤引起的一系列问题

指导意见：
这种问题，以后你还是要外用一些活血化瘀的药膏去局部涂抹，内服一些活血止痛的药物，再配合自己的休息，主要是要休息去治疗。