为什么你说走路只要收腹就能瘦肚子
2017-05-15 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：为什么你说走路只要收腹就能瘦肚子？我走路经常收腹但是没有瘦下来肚子啊
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，根据你的描述走路收腹瘦肚子效果是不太明显的，瘦肚子的方法运动中，可以采取腹部运动。如仰卧起坐、瑜伽、呼啦圈、跑步。同时也要配合饮食，不要节食减肥，尽量多吃蔬菜水果补充维生素，希望我的回答能帮助到你。
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