手脚经常出汗，腰膝酸软

病情分析：
你好，根据你说的情况，应是性生活过度，日泄肾中之水，肾中之火也随之消亡而致的肾阴虚和气虚。

指导意见：
建议你首先要适当控制性生活的频率，服用滋阴补肾的中成药六味地黄丸和补中益气的补中益气丸治疗。

病情分析：
怀疑是因为出现了肾虚所以才导致了这种情况出现但是现在不能确定肾虚类型

指导意见：
建议通过中医把脉的方式先确定肾虚类型之后应用对症的补肾的药物口服治疗就正症状