有什么减肥食谱吗，我从小就胖

病情分析：
根据你的描述，你这情况，应该是减肥问题引起的情况。

指导意见：
你这情况，一般需要去医院里看看，到底是什么情况，才好治疗，祝你早日健康快乐。

病情分析：
身体胖，瘦不下来的主要原因是没有控制好饮食，运动量又比较少。

指导意见：
平日延时少食多餐，每餐吃七八分饱，不暴饮暴食，如果身体处于肥胖状态，建议保持一定的减肥原则，就是早餐吃好，午餐晚餐主食适量减半，少吃油腻食物，不吃含糖食物。同时每天运动至少40分钟以上，快速燃烧脂肪，达到减肥的目的。