我的手脚这一个月以来每天都会抽筋

病情分析：
你好，从你的描述来看，手脚这一个月以来每天都会抽筋，不能白天和黑夜随时都在抽　，多是血不柔筋表现了。

指导意见：
在这样的情况下，可以服三合钙，并服中药桂枝，白芍，伸筋草等，水煎服。并注意避风寒为好。用用针灸。

病情分析：

您好，手脚抽筋不排除是平时着凉导致的，或者存在缺钙的表现引起的。

指导意见：
建议您注意手脚的保暖在观察看看，如果还有抽筋的症状最好进行钙质的化验检查明确是否缺钙，如果是缺钙积极进行补钙治疗症状会慢慢恢复的。