本人工作要三班倒，晚上上通宵夜班

病情分析：
这种情况会影响生育，熬夜会损伤阴液，阴液不足，营养成分就会缺失

指导意见：
建议更改工作环境，如果非得熬夜，建议喝枸杞银耳粥，吃杞菊地黄丸和归脾丸，注意观察月经变化

病情分析：
你好，长时间不规律的作息对身体影响很大，会导致内分泌失调，出现阴阳失衡以及阴虚的情况

指导意见：
建议你需要避免长时间熬夜不规律的生活，平时要保证充足的睡眠，注意饮食，不要抽烟喝酒以及吃辛辣食物，同时根据自己的病症配合一些中药调理