晚上睡眠还可以，就是白天上课犯困

病情分析：
白天上课犯困，原因不是晚上睡眠不好，也不是不喜欢听老师讲课，自己还控制不住自己想睡觉。是您听所有的老师的课都会犯困吗？还是某一个老师的课犯困呢？控制不住，在老师的课上犯困，我觉得还是因为不喜欢这位老师的讲课，或者是讲课的内容不能够吸引你。想解决这个问题可以在手腕上带上一些皮筋，当自己犯困的时候，可以拉动那个皮筋弹向自己的手腕，疼痛就会让你清醒一些，不妨试一试吧！

指导意见：
同时也可以把你的这个问题和家长一起交流一下，或者和那一门的任课老师交流一下，或者自己去做一个觉察思考，也可以去和心理咨询师做交流探讨。

病情分析：
你好，根据你的描述，是不是学习压力太大，没有休息好来。

指导意见：
晚上要有充足的睡眠，建议你中午也可以午休一个小时左右。下午上课就会有精神听课了。