我现在主要是因为想减肥然后想问你一下

病情分析：
你好，减肥最健康的方式就是运动减肥，一定要多运动，早上转呼啦圈是可以的

指导意见：
平时要注意养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，不暴饮暴食，少吃甜食，少吃油脂丰富的食物

病情分析：
你说的这种情况，减肥最好的办法就是注意饮食，加强体育锻炼。

指导意见：
根据你的描述，你说的这种情况，肯定会有一定的用处的，其次建议目前还是注意饮食。祝好。