2017-05-17 4人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:女,165cm,怀孕前96斤,怀孕后124斤,第一胎顺产。怀孕肚子是尖的,腰部不怎么长肉。孕晚期出现妊娠纹,碰肚皮有时觉得疼。生完孩子后,肚子凸出来,像还怀孕4个月样子,摸下去是软软的。走路因为肚子太大,有赘感,背不够挺直。想请问,产后肚子变这样,怎么恢复得平坦点?
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病情分析:
产后肚子有赘肉,你可以白天先用收腹带,等到恶露干净以后可以适当的进行锻炼,可以做产后体操,快步走,平板支撑等。但注意不要过于劳累。饮食上少吃高热量食物。
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病情分析:
产褥期是产后42天内,这种情况可以做产后保健操,产褥期内会逐步恢复的。。
指导意见:
产后要注意营养均衡,要注意劳逸结合,不要过度劳累。哺乳期要注意多喝汤水让宝宝多吸奶,越吸越多,要注意外阴卫生。
病情分析:
要想彻底恢复到以前的那个样子不太可能,但是可以通过穿紧身内裤
指导意见:
产后注意锻炼身体,饮食有规律,有节制,随着时间的延长会慢慢恢复的好一点
病情分析:
怀孕由于随着宝宝的生长发育。腹部越来越大。这个时候皮肤弹力纤维崩断。出现妊娠纹。然后随着宝宝的出生。已经崩断的弹力纤维不得回缩。所以腹部会出现松。还有你说的软。这个是正常的。
指导意见:
第一。妊娠纹可以用维生素E软膏或是胶丸外涂。第二。断裂的皮肤弹力纤维。通过后期自身修补可能会恢复正常。第三。加强锻炼。尤其是腹部的运动