记忆力不好，仅仅只有三秒

病情分析：
记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。

指导意见：
注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。而且注意好的学习方法。

病情分析：
你好，我很乐意为你解答这个问题。你是为你自己咨询吗？你今天是一个十四岁的孩子呀。你的记忆力不该是这样的。如果这么健忘，你需要注意了。希望你能去正规医院，检查一下。

病情分析：
记忆力太差啦，大脑的功能太低下吃生命一号增强大脑抵抗力。

指导意见：
同时平时也要注意加强锻炼，避免熬夜，补充大脑营养。你的记忆力太低，下了也要服用dha眼镜，增强大脑记忆力。

病情分析：
"记忆力减退是神经衰弱的先驱症状，原因是精神容易或过度兴奋、脑力疲劳精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。

指导意见：
可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑药物。