有时候感觉总是心情不好

病情分析：
你好，根据你的描述，心情不好是正常的，但是要学会让不好的心情高兴起来。

指导意见：
建议你心情不好的时候可以出门散散心，换个环境缓解一下压力，放松一下心情，多想一些开心的事情。

病情分析：
你好，你有时候感觉总是心情不好，闷闷不乐的，心情很烦躁的样子，你不希望自己是这样的。

指导意见：
你通常遇到什么事情的时候才会不开心呢？你希望自己什么时候都开心那也是不现实的。无论怎么样多和熟人进行正常的沟通是必要的，可以转移你的不开心的情绪。