我年纪轻轻就头发花白

病情分析：
你好，根据你的描述情况看，你可能是遗传引起引起的白发，也可能是肾气不足引起。

指导意见：
可以尝试食用黑豆黑芝麻与牛肉，必要时应该到中医院寻求中医中药治疗，防止情况加重。

病情分析：
你好，少白头原因一般有遗传因素和自身的因素几种情况，遗传因素很难纠正，自身的因素多由情绪不稳定，营养失衡，或者是工作休息安排不合理有一定的联系。

指导意见：
建议，注意自己细心的调理，劳逸结合，注意营养，平时多食些黑米黑豆，核桃，枸杞等。