总是控制不住自己，失眠

病情分析：
您好，根据您的描述，失眠，猜疑，总是控制不住自己，脾气不好，事后又很后悔，这让您很苦恼。

指导意见：
建议您放松下来，不要过于自责，人一旦没有自信没有安全感，便会猜疑暴躁，建议您多看看自己的优点，多看看身边的美好，相信自己，信任理解他人，让自己轻松起来。

病情分析：
这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。

指导意见：
建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素，看效果如何。

病情分析：
你好，首先，综合你上面描述分析来看，你总失眠就会造成多疑出现这种情况

指导意见：
那么一般这种情况你有必要早医院调理一下失眠，失眠是很关键的，在一个每天应该有一定量的原因动。