失眠，烦躁，控制不住自己
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：耳鸣，烦躁，控制不住自己，恶心，头疼，失眠，天天得早上五六点才能睡，九点多就醒，睡眠质量还不好，有时候做梦，有时候能听见外面说话，心率快120多次，现在在吃倍他乐克和佐匹克隆，没什么效果
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
引起失眠的原因有很多，压力过大，植物神经紊乱等，还是建议平时一定要规律睡眠，调整生物钟。平时适当的调节心情，可以服用一些营养神经的药物进行缓解，尽量控制住情绪。可以分散注意力，做一些有意义的事情。
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2022-01-12 03:42
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