失眠烦躁控制不住情绪

病情分析：
还有这种情况考虑休息不好，熬夜劳累紧张焦虑，压力大的情况都是能够造成的，建议放松一些心情，另外适当的活动锻炼转移一下注意力都能够改善的。如果说情况比较严重，也可以进一步心理疏导。

病情分析：
根据你描述的情况来看，这种情况一般考虑是肝火扰心导致的失眠烦躁等症状，针对这种情况我建议可以考虑用中药来调理治疗肝火旺容易导致情绪烦躁，控制不住等。肝火扰心，容易导致失眠等症状的出现，针对这种情况可以考虑用中草药清肝火，镇静安神为主来进行治疗。

病情分析：
你好，根据您的描述有可能是因为压力过大有轻微的抑郁，建议放松心情，适当的锻炼或者慢跑等都能有效的释放压力放松心情，睡前可以泡泡脚喝杯温牛奶，也可以去医院心里门诊心里辅导一下。