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心情烦躁，偶尔失眠，控制不住自己哭

2020-06-06 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：感觉自己压抑了很久，因为疫情，一瞬间都爆发了出来.感觉生活没有希望，想逃离现在.就是很烦，很累，很想大哭，很想一觉睡过去再也不要醒来.
不知道怎么描述，就是真的很累很累.
从前“笑对生活”，现在“笑着哭”就好了.仅仅如此.仅仅.

满意答案

病情分析：
你好，这种情况有多长时间了？由于疫情，人们的心理压力比较大。长时间在家心情受到影响。

指导意见：
建议，首先到正规医院心理科检查，向心理医生倾诉，心理医生根据情况，可以服药，也可以心理疏导。

投诉 追问 2020-06-06 16:08

2020-06-06患者追问

压抑了很久，很久.是不是没救了.?

2020-06-06医生回复：

不会，积极看医生，会好的。

其他答案 (2)

病情分析：
心情烦躁，偶尔失眠，控制不住自己，应该是精神上有些压力，所以这种情况一定要释放一下，多出去走走散散心，多参加一些有意义的活动，不用想的太多，因为生活本来就是曲折的，只要笑着面对，应该是没问题的。

投诉 2020-06-06 16:11

病情分析：
学会自我调节心情，不要给自己太大压力，学会自我调节心情，多给家人沟通才可以，多做有意义的活动，多给积极向上的人，有正能量的人接触来的。

投诉 2020-06-06 16:12

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