蹲着5分钟站起来的时候…腰疼～都不敢动…过了几分钟

病情分析：
你好！疼痛的原因不能完全明确，建议你到医院进行拍片等检查，进一步明确疼痛的原因，只有明确了原因，才能做出下一步的治疗计划。

病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象有可能是岔气了引起来的。

指导意见：
建议一定不要过度紧张，只要休息一会没什么不适就不用担心的，以后站立时不要猛起，就不会出现这种事情了。

病情分析：
您好:您叙述的情况，\"蹲着5分钟站起来的时候…腰疼～都不敢动…过了几分钟就没有事了\"，应该是腰椎小关节紊乱，

指导意见：
建议:避免长时间弯腰，长时间坐着（一般40分钟，站立起来作伸展颈，腰椎动作），锻炼腰背肌，疼痛明显，口服\"消炎镇痛\"类药物，