坐下腰疼几分钟就腰疼

病情分析：
根据你的描述，结合年龄，坐下几分钟出现腰部肌肉的疼痛，往一侧歪一点能够缓解，这就说明了腰椎间盘突出，或者椎体或者是腰部肌肉方面的疾病，需要进一步做腰椎间盘CT检查，给予相应的治疗可以配合针灸按摩和电烤。

病情分析：
你好！请问症状持续多长时间了？以前有无类似情况发生？是否去医院看过，做过哪些检查？是否用药治疗了？

指导意见：
你好！根据你目前描述，考虑腰肌劳损的可能，平时注意保暖，避免受冷，建议可以把云南白药膏贴上一段时间看看，也可以热敷一下。

病情分析：
你好！根椐您描述的情况，建议您去医院做腰椎CT，尿常规，双肾，输尿管的B超，明确诊断。

指导意见：
注意休息，避免劳累，避免熬夜，生活作息有规律。不要吃生冷辛辣刺激性食物，三餐规律膳食营养均衡，不要暴饮暴食，饮食清淡易消化，注意腰部保暖，避免受凉。注意良好的坐姿。

病情分析：
有几种原因，可能是风吹着凉引起的，或者是腰椎间盘突出症，还有腰肌劳损造成的。

指导意见：
查下腰椎CT以明确病因。可以针灸治疗以减轻疾病，并热敷腰部。在硬板床上睡觉，佩戴固定腰围，休息时脱掉，平时进行背部肌肉功能锻炼，口服消炎和镇痛药。