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怎样可以快速长高,我现在11岁才135cm

2017-05-18 2人回答

性别：男年龄：11岁

健康咨询描述：怎样可以快速长高,我现在11岁才135cm。

满意答案

病情分析：
你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。

指导意见：
建议平时注意饮食营养，果蔬肉奶蛋类均衡摄入，适当运动，另外要保证充足的睡眠。

投诉 2017-05-18 14:57

其他答案 (1)

病情分析：
你好，一般男性再青春期后期（15-18岁）身高还会有一个快速发展期，现在这个阶段可能会比较慢一些。

指导意见：
建议你平时注意不要挑食，多吃水果蔬菜及含钙高的食物、不要熬夜，养成规律作息、积极参加体育锻炼有利于身体的健康发展。

投诉 2017-05-18 15:03

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