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我身高155体重52公斤我爸90公斤我妈100公斤

2017-05-18 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：我身高155体重52公斤我爸90公斤我妈100公斤我妹妹85公斤我上12小时夜班下班吃过饭就睡觉夜里不吃东西就吃早饭一顿…还是胖为什么上白班还能稍微瘦点也还是只吃一顿

满意答案

病情分析：
你好，减肥不能单靠节食进行的，这样不科学，也很难减肥成功

指导意见：
并且一些人因为节食导致出现低血糖运动摔倒等情况，这个存在一定风险的，建议你规范饮食，见谅，每天减价锻炼

投诉 2017-05-18 21:17

其他答案 (1)

病情分析：
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.

指导意见：
多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!

投诉 2017-05-19 06:37

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