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我想咨询一下红色食品有哪些

2017-05-18 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：您好，我想咨询一下红色食品有哪些、都有什么营养价值，谢谢

满意答案

病情分析：
你好，红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，有红柿椒、西红柿、胡萝卜、红心白薯、红果（山楂）、红苹果、草莓、红枣、老南瓜、红米、柿子等，

指导意见：
红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，多吃可预防感冒，有增加食欲、光洁皮肤、增强表皮细胞再生、防止皮肤衰老、预防感冒、治疗缺铁性贫血、缓解疲劳等作用，还能防治乳腺癌等肿瘤疾病。

投诉 2017-05-18 21:07

其他答案 (1)

病情分析：
红色食物富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康

指导意见：
进步身体免疫力，然后增强人体抗寒力，一起还能温补气血，滋养身体，是你冬天饮食进补的最好挑选

投诉 2017-05-18 22:45

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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