下楼梯踩空了，16号晚上扭到脚了

病情分析：
您好，您的脚外侧淤青是扭伤导致脚部的软组织损伤，皮下淤血所致。

指导意见：
建议卧床休息抬高换肢，继续局部涂红花油，吃活血化瘀伤科跌打的药物，忌食辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好，一般，这种情况是不用拍片的，主要是软组织损伤皮下毛细血管破裂出血引起的肿胀疼痛

指导意见：
现在可以进行热敷或者针灸放血，能够促进血液循环消肿止痛，你可以按照你现在这种方法治疗需要注意休息，不要过多行走，不然会导致肿胀加重