我想请问一下，我经常会想到一些不好的事情

病情分析：
你好，请问你是不是顾虑较多的人？平时心比较细，想的比较多？

指导意见：
你好，睡眠怎么样？会经常紧张是吧，建议平时多放松心态，不要自己吓自己，练就一定的心里承受能力

病情分析：
你好，根据你的情况不排除有强迫症的倾向，最好是做个心理检查看看，强迫症的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

指导意见：
同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治