我的脚是十年前从一楼上跳下来摔伤的脚后跟

病情分析：
根据你的描述应该考虑。长时间走路，容易出现肌肉酸痛的情况。

指导意见：
建议你，平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力，每天坚持用热水泡脚，适当按摩脚部肌肉，可以缓解这种症状。

病情分析：
从你说的情况来看是从楼上跳下以后摔伤脚后跟现在仍然有走路长的话疼痛出现，不知道当时是否有骨折或者关节错位，有没有关节软骨损伤

指导意见：
现在的情况建议你考虑拍个正侧位片看看是否有骨质增生和关节创伤，可以考虑服用一些中药比较是也可以考虑局部封闭治疗，如果有骨折增生可能需要特殊处理

病情分析：
你好

根据你描述的情况，是之前有外伤史，现在疼痛，怀疑是跟腱炎的可能。

指导意见：
建议你可以局部理疗，热水泡脚，局部用万通筋骨贴贴服之类，如果不见好转，就要去医院就诊。

病情分析：
你好

有摔伤史，这算是陈旧伤，西医认为是脚后跟骨下的脂肪垫出现问题。中医则认为这是局部气滞血瘀。

指导意见：
建议处理如下，西医可以有针对压痛点进行强的松龙类药物局部封闭，多可有效止痛。对于中医处理，建议局部搽活血化瘀，行气活洛的药酒，坚持一段时间，多会改善局部的血行，从而彻底解决你现在的问题。