总是头晕坐的时间长或者蹲的时间长起来就特别头晕

病情分析：
您好，根据您的情况多考虑是体位性低血压，久坐或久蹲时大部分血液供应下半身组织器官，突然起来后血液尚未回流，大脑供血量下降，脑组织缺血缺氧，所以会出现眩晕。

指导意见：
建议您在久坐，久蹲情况下避免突然起来，防止体位性低血压的发生，必要时查一下头颅CT，以除外其他病变引起的眩晕。

病情分析：
你好考虑是低血压，贫血，脑供血不足引起的头晕等症状

指导意见：
建议您到医院检查一下血常规和血压看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动

病情分析：
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适姿势不合适引起的体位性低血压。

指导意见：
提示身体状态不好，缺乏锻炼。可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。必要时去医院检查一下。