无缘无故的脚踝疼了起来

病情分析：
你的这种情况考虑是脚踝部位血淤气滞导致的疼痛不适症状，过度劳累或者受凉就会发病的。

指导意见：
你的情况可以口服舒筋活血片外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，祛除风寒湿痹注意休息，避免过度劳累。避免受凉就行了。

病情分析：
你好，脚踝部局部肿痛一般常因为局部损伤炎症引起，需要去医院作检查确诊。

指导意见：
如果在医院检查明确，必要时应用消炎止痛药物，建议饮食清淡注意休息，局部热敷理疗和蒙骨王贴，应用消炎止痛药物。