无缘无故的脚踝突然就疼起来

病情分析：
你好，像你这种情况，你是不是跑步的原因引起的？还是你的靴引起的？

指导意见：
建议你这几天穿拖鞋，在家休息。局部可以泡脚，温水泡脚，理疗烤电。坚持一个礼拜就会好起来。

病情分析：
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况

指导意见：
建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片，维生素片等

病情分析：
你好，如你所述出现症状不排除有痛风或缺钙、受凉等引起的，需要进一步检查。

指导意见：
建议你去医院就诊完善检查，明确诊断，遵医嘱对症治疗，注意休息，局部热敷。

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，考虑受凉，或者久坐突然站立导致脚踝部损伤。。

指导意见：
建议近期注意休息，避免过度劳累，注意局部保暖。可以局部上热敷，贴膏药，可以口服活血化瘀的药物。