缺少微生素吃什么呢。缺钙吃什
2017-05-19 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：缺少微生素吃什么呢。缺钙吃什。么呢。食补。脚后跟有凉意是怎么回事呢
免费咨询
满意答案
-
- 韩东 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
缺维生素食补就是多吃蔬菜水果，缺钙食补就是多喝牛奶，豆浆，吃鸡蛋
指导意见：
吃药补就是吃21金维他，吃钙片就是吃钙尔奇，脚后跟凉可能是肾虚症状，吃点六味地黄丸
投诉
追问 2017-05-19 14:31
2017-05-19患者追问
那指甲有竖线是怎么回事呢。不消失的呢
2017-05-19医生回复：
指甲有竖线是缺锌，喝点葡萄酸锌口服液
2017-05-19患者追问
一个大人呢。缺锌补什么。食补
2017-05-20医生回复：
吃开心果含锌较多，
2017-05-20患者追问
就是那个白色的东西。里面是
2017-05-20医生回复：
开心果就是超市卖的白色壳
其他答案 (2)
-
- 吴玉兰 副主任护师
- 张家川回族自治县第一人民医院
病情分析：
你好！根据你描述的信息，一般来说新鲜的水果和蔬菜里面富含多种维生素。
指导意见：
而鸡蛋牛奶经常吃可以达到补钙的作用，而你的脚后跟凉丝丝的可能与风湿早期有关。
投诉
2017-05-19 14:43
-
- 王国贤 主治医师
- 咨询：42700人
病情分析：
补钙就吃迪巧，盖中盖都可以。可以吃坚果，瘦肉，鸡蛋都可以
指导意见：
缺乏维生素就吃21金维他。吃点深颜色的新鲜水果蔬菜。着凉了，可以烤电，热水泡脚
投诉
2017-05-19 14:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识