我肚子上的肉很多，而且有点硬不像普通胖子那样软
2017-05-19 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我肚子上的肉很多，而且有点硬不像普通胖子那样软，这么减肥？
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满意答案
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- 张继舜 副主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
你好很高兴为你服务。肥胖与遗传，内分泌，能量摄取过多，生活饮食习惯有关。还常合并有高血压、冠心病等疾病。减肥要坚持持之以恒。
指导意见：
积极锻炼身体，早睡早起，晚上去徒步，每日5公里，天天晚上泡脚踝，形成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜如香蕉，萝卜等。晚上少吃或不吃，饿了黄瓜充饥。也可服用减肥茶试试。祝你成功
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2022-11-08 11:13
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