由于家庭各种原因压力大

病情分析：
像你这种情况的话，很有可能就是你的这种嗯精神因素所引起的这个症状。

指导意见：
建议平时呢多于户外活动，然后适量的体育运动增强点免疫能力，吃点儿脑心舒口服液

病情分析：
您好过度的压力不会变成动力，相反会增加思想负担让自己处于亚健康状态，这样长期会摧毁自己的身体。

指导意见：
而且一个合理睡眠不仅可以，保证机体正常所需还可以美容对皮肤很好，还可以让机体更好休息，所以需要释放，合理调配自己的时间。