跑了五天，脚就开始痛
2017-05-19 3人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：跑了五天，脚就开始痛，走路都难忍，脚跑步拉伤一个星期还好，
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
这种情况考虑可能是由于跑步的时候不小心造成了局部肌肉的损伤，建议应该制动休息，少活动，可以通过局部外敷膏药，毛巾热敷，理疗烤电等等办法进行治疗。
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2020-07-27 17:26
其他答案 (2)
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- 潘军华 医师
- 南昌大学第一附属医院
病情分析：
你好，长期不恰当的跑步可能导致韧带拉伤或者滑膜慢性炎症导致疼痛。
指导意见：
建议你先休息一周左右。同时可以热敷并口服一些活血止痛胶囊。如果没有缓解，建议你去医院拍片。
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2017-05-19 21:54
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- 范刚刚 主治医师
- 咨询：10703人
病情分析：
您好。您的情况主要还是考虑剧烈运动引起的局部肌腱损伤。
指导意见：
建议您可以局部24小时内采取冷敷，24小时后热敷喝点三七片活跃化瘀治疗。注意适当休息。
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2017-05-19 21:56
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