常年磨牙导致的牙齿不齐

病情分析：
根据你所说的情况，你可能是长期磨牙形成的习惯性磨牙症，目前没有特别有效的在治疗方法。

指导意见：
建议你去医院口腔科做个牙套垫，晚上睡觉时戴上，阻止上下牙齿接触，这样就不磨损牙齿了。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种磨牙要尽早到牙科定做夜磨牙垫，否则牙神经很容易暴露

指导意见：
平时要注意避免过度劳累，不要情绪过于紧张，放松心情，减缓压力，少吃硬物，否则容易加重。