家族遗传肥胖，试过很多方法都无法减下赘肉
2017-05-20 1人回答
性别：女年龄：54岁
健康咨询描述：家族遗传肥胖，试过很多方法都无法减下赘肉。
免费咨询
满意答案
-
- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，肥胖的确也与遗传相关。但是并不是说肥胖就不能减掉。主要还是没有注意方法造成的。
指导意见：
注意要加强锻炼加上饮食结构合理才有利的。饮食的话建议做法清淡一些。少油少盐，优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果，适当粗粮，减少主食摄入量。坚持锻炼，强度和时间要足够。建议学习健身。单纯靠如何走多少步之类简单的运动是不够的。真正想减肥。就好好努力吧。还有睡眠要充足。
投诉
2023-01-04 12:29
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
妇科炎症脾虚肥胖吃什么药
很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识