超级想减肥特别是大腿和小腿上的肉计划减肥很久了但是
2017-05-20 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：超级想减肥特别是大腿和小腿上的肉计划减肥很久了但是一直没瘦想知道减肥早上和中午应该吃什么？吃多少
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
现在处于生长发育期，想减轻体重，双下肢脂肪分布比较多，考虑与年龄有一定关系，如果继续减肥的话，建议可以早上吃鸡蛋、麦片，中午可以吃适量的碳水化合物及肉类，晚餐以新鲜的蔬菜为主。
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2023-01-04 10:21
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