脚后跟骨裂三23天了

病情分析：
拆开石膏出现这样的情况，还要看是否伴有肿胀，如果没有，问题不大。是因为外伤，或者血液循环不好所致。

指导意见：
脚底部位是身体末端，石膏固定过紧会出现这样的情况。如果表皮没有破溃，热水泡脚会促进血液循环，脚抬高会有好处。

病情分析：
这样的情况是外伤导致身体不适，同时需要吃些富含钙的食物，并多注意休息。

指导意见：
不可以剧烈运动锻炼，口服三七伤药片和舒筋活血片，多吃新鲜的蔬菜、水果，切记不可以熬夜。