做的时间久一点就忍不住扭一下腰就会啪啪响

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述的症状，你这种情况应该是腰椎小关节不稳定而导致的这种情况。如果没有不适，建议你再观察一下，看看，暂时不用特殊治疗。

病情分析：
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响.比如蹲起时膝关节有响音.走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声.转脖子颈椎有声音.攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”.

指导意见：
一般来说.仅有弹响.外表不红不肿.也不感到疼痛.不伴活动障碍者属于生理性弹响.不需要特别处理.也不必为此过于惶恐不安.

病情分析：
你好，这种情况一般的情况往往是由于长期运动较少或有缺钙的情况引起的。另外是有劳损、腰椎间盘突出的情况的。

指导意见：
一般的情况建议做拍片检查和做血钙检查的。看一下情况治疗的。如果是在青年期、少年期此种情况也是常见的。