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我想一下减肥，请问乌龙茶和干荷叶能减肥吗

2017-05-20 3人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：我想一下减肥，请问乌龙茶和干荷叶能减肥吗？

满意答案

病情分析：
你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？你是怎么减肥的呢

指导意见：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

、

投诉 2017-05-20 22:19

其他答案 (2)

病情分析：
你好，关于减肥的问题，乌龙茶和荷叶茶只能说起到辅助作用。指导意见：建议，完全靠这两种茶减肥是不现实的，主要还是要运动加控制饮食，才能真正减肥减脂。

投诉 2017-05-20 23:05

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为想减轻体重导致的疑问的。指导意见：建议您：可以长期饮用冬瓜荷叶茶的，少吃主食，多吃水果蔬菜，尤其是冬瓜，黄瓜，芹菜。多运动。晚饭后散步一到两个小时。

投诉 2017-05-20 23:23

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