2017-05-21 3人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:晚上睡觉睡不着,好像患了睡眠恐惧症,每天晚上不想去寝室,因为以前失眠过,整晚整晚的失眠,所以总担心自己睡不着,越担心越紧张就越睡不着,很苦恼
满意答案
病情分析:
你好,您叙述的这个情况有失眠的表现,而且自己担心会整晚睡不着。
指导意见:
您这样的情况造成紧张。焦虑,目前可以口服安神补脑液调理两周。要保持一个良好的心态。
其他答案 (2)
病情分析:
对于失眠的人群首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,
指导意见:
调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗,如养血安神丸、百乐眠胶囊等。
病情分析:
你好,如果长时间失眠引起的睡眠质量问题,会导致人的中枢神经系统衰退,从而导致更多的问题出现,需要做一些调整和改善,以免影响你的生活质量
指导意见:
建议你用体魄金睡眠枕来调理,体魄金睡眠枕中的中药成分可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状,效果是非常好的。平时休息要规律一些