我扭到脚差不多一个星期了

病情分析：
你这种情况考虑还是踝部韧带损伤了，其早期治疗两天之内间断冷敷，注意休息，减少活动。两天后局部热敷，理疗，外用活血止疼膏药。一般需要注意休息一月左右。目前一周还有疼痛，就是损伤没有恢复。还需继续修养。

病情分析：
你好从你的症状看是因为踝关节周围的韧带和筋膜扭伤了因为没有及时的休养导致创伤性关节炎才会引起长时间的肿胀的，是比较严重的，需要去中医骨科检查一下

指导意见：
如果西医骨科没有很好的方法治疗的话，可以使用中药骨碎补伸筋草红花当归等熬水熏洗大概需要2周到一个月的时间才能够彻底好转，注意抬高患肢不要长时间下地活动了，必须静养，如果肿胀还是比较严重还可以使用甘露醇和头孢唑林钠输液消肿预防感染

病情分析：
你好，根据你提供的信息来看，你现在出现的右脚踝处出现的疼痛症状，是因为扭伤后周围软组织劳损造成的症状，这个是需要一个月的时间才能好。

指导意见：
你现在的症状不能活动的，至少一周内是不能下床活动的。现在可以服用三七伤片和双氯芬酸钠肠溶片治疗的。