2017-05-21 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:一米五的身高,体重差不多一百一左右,大腿粗,腰上肉多
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病情分析: 这个身高和体重的确有一些超重,但是没有达到肥胖的程度,控制体重是一个持之以恒的过程,需要消耗的热量大于摄入的热量,不吃热量高的食品,同时要坚持有氧运动,比如瑜伽,快步走,慢跑等等。
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