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我是一个学生，身高160

2017-05-21 3人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：您好，我是一个学生，身高160，体重110斤，我很羡慕同学的好身材，请问有什么比较快速而又健康不反弹的减肥方法？

满意答案

病情分析：
你是一名学生，身高一米六，体重110斤，稍微偏胖一点，如果要减肥的话，可以通过控制饮食和运动减肥，平时少吃油腻刺激高脂的食物，多吃点水果蔬菜之类的，经常跑步，游泳等等，只要坚持下去，会减肥成功的，比较健康，又不会反弹。

投诉 2019-12-22 04:32

其他答案 (2)

病情分析：
您好，您的体重指数还算是正常的范围，可以通过运动减肥。

指导意见：
您的情况建议通过运动消耗脂肪，可以达到减肥的目的，同时增强体质。祝安康！

投诉 2017-05-21 21:26

病情分析：
这个情况应该是一个正常的体重。属于不是肥胖的患者。指导意见：按照患者的身高。体重应该是一个完全正常的。按照现在的所谓的体重指数应该是正确的。不需要减肥。

投诉 2017-05-21 21:36

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