肾虚的症状是什么，?之前有过因为肾虚导致尿频

病情分析：
你好.肾虚者宜吃下列食物.芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软.头昏耳鸣.发枯发落及早年白发.大便燥结者.最宜食之.粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参.

指导意见：
另外注意合理安排饮食起居.避免熬夜.高蛋白饮食.可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看.必要时可以到中医科辩证施治.

病情分析：
您好，这个肾虚引起的腰痛一般是阳虚比较多见，阴虚的话，主要是腰酸的表现，

指导意见：
您这个可以饮用迪榙茶来调理一下，饮食上也要多吃一些温补益精的食物。平时生活饮食有规律，多锻炼身体，不要过于劳累。

病情分析：
您好，很高兴为您竭诚服务，根据你的病情分析，你手淫三次，是没有什么的，不用担心。指导意见：建议你不能长时间手淫，时间长了，次数多了，就会导致肾虚的表现，阳痿，早泄，肾精不足，勃起时间障碍等。祝你有个好心情。有什么可以咨询的对我追问，我会为你一一解答。