今天跳远的时候膝盖上面一点大腿地底下好像扭伤了感觉

病情分析：
根据你的情况描述，我现在一定要注意休息，避免劳累，避免行走，避免体育运动，锻炼，可以先冷敷，再热敷，口服一些消炎镇痛药物。

病情分析：
您好.一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状.平时注意个人的保暖

指导意见：
.不可以着凉.口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理.配合针灸拔火罐的方法治疗.

病情分析：
你好朋友，这种情况主要是考虑软组织损伤的表现，积极治疗、

指导意见：
这种情况建议营养均衡，保持良好情绪，适当休息，不超过24小时可以冷敷，！