惊吓忍起来的惊恐发作焦虑抑郁神经胡思乱想紧张情绪上

病情分析：
抑郁症是以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少，是神经症的一种，是一种心境障碍。

指导意见：
您的情况还是属于心理原因，除了使用抗抑郁的药物，您还要配合心理治疗的，对于您的情况会有帮助。

病情分析：
您好，根据您的描述:惊吓忍起来的惊恐发作焦虑抑郁神经胡思乱想紧张情绪上不来，范困还睡不着。初步考虑因心理问题所导致指导意见：针对您的情况描述以及初步分析，建议您可以培养一下兴趣爱好，参加户外运动，如果症状不能缓解可以到心理咨询医师进行疏导，希望回答可以帮助到你，谢谢