现实脱体，感觉自己活得特别单调

病情分析：
你好，根据你的描述，你的性格比较孤僻，不喜欢和别人打交道。

指导意见：
你应该没养成活泼开朗的性格，多和朋友同事进行交流要有自信心，相信自己不比别人差。

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的

指导意见：
这样子的话可以给同学或者是朋友去玩的，可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话注意学习的，这样子的话转移注意力的。