首页医生我的

可能是最近经常很晚睡

2017-05-22 2人回答

性别：女年龄：45岁

健康咨询描述：可能是最近经常很晚睡，导致身体很虚弱，没精神，该怎么办呢？朋友让我用玫瑰花4朵抱犊崮灵芝3克蜂蜜3克（一小勺）泡水喝，说可以提高身体免疫力，让我注意休息就会好起来，不知道他说的这个会不会有用啊？又不想吃药，该如何是好？

满意答案

病情分析：
您好，如果白天工作累，夜晚不能得到有效睡眠，长期如此肯定会导致气血虚弱

指导意见：
玫瑰花本来是疏肝活血的作用，如果平时容易生气，更适合喝，建议还是早睡，不要熬夜，如果觉得乏力，可以适当喝点黄芪，党参等

投诉 2017-05-22 16:39

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑气血不足所致的相关症状，应积极调理。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，多吃蔬菜水果，给予补益气血，健脾补虚，望早日康复。

投诉 2017-05-22 16:44

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消