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我自身不胖也不瘦的类型

2017-05-22 2人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：你好，我自身不胖也不瘦的类型，有个问题就是，现在这天气我和朋友去户外运动，朋友们一个个都还没流汗，同样的运动量，我就汗流浃背了，请问医生我这身体正常么？

满意答案

病情分析：
出汗多并不一定是坏事，因为出汗可以排毒、调节体温，有些人极少出汗体质却很弱，但是出的太多表明你有点肥胖，身体虚

指导意见：
建议您控制饮食，以清淡为主，少喝酒，多运动，坚持锻炼，可以适当做一些健身运动，如跑步、快走、仰卧自作等

投诉 2017-05-22 15:32

其他答案 (1)

病情分析：
你好，流汗多一般是由于身体新陈代谢加快，才导致的。

指导意见：
建议您在运动时一定要注意补充盐分，防止身体水分流失过多导致虚弱，要注意适量运动和运动后放松。

投诉 2017-05-22 16:01

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